Teksti juurde

Isikliku teabe käitlemine

See veebisait (edaspidi "see sait") kasutab selliseid tehnoloogiaid nagu küpsised ja sildid, et parandada selle saidi kasutust klientide poolt, juurdepääsulool põhinevat reklaami, selle saidi kasutuse oleku mõistmist jne. . Klõpsates nupul "Nõustu" või sellel saidil, nõustute küpsiste kasutamisega ülaltoodud eesmärkidel ning oma andmete jagamiseks meie partnerite ja töövõtjatega.Isikliku teabe käitlemise osasOta Wardi kultuuriedenduse ühingu privaatsuseeskirjadPalun viita.

同意 す る

Jõudlusteave

177. avalik loeng gerontoloogiast ja geriaatrilisest meditsiinist: "Pole veel hilja! Nõrkuse ennetamine – võti on liikumine, söömine ja ühendumine"

　„Viimasel ajal väsin kergemini“, „söön vähem kui varem“, „käin harvemini väljas“ – need väikesed igapäevased muutused võivad olla nõrkuse algus. Nõrkus võib vananedes igaühega juhtuda, aga seda varakult märgates ja oma igapäevaellu väikeseid muudatusi tehes saate seda ennetada või selle progresseerumist aeglustada.
　Sellel kursusel selgitame hapruse põhitõdesid kergesti mõistetaval viisil ja tutvustame kolme põhielementi: lihaseid, mis toetavad tervislikku igapäevaelu, suuõõne tervist, mis kaitseb toidust rõõmu tundmist, ja viise, kuidas väärtustada sidemeid teistega. Loodame, et tänane arutelu annab vihjeid, kuidas elada elavat ja täisväärtuslikku elu just sinu enda moel.

Teisipäev, 8. november 6

Ajakava Uksed avatakse: 12:20, etendus algab: 12:50, etendus lõpeb: 16:00
Toimumiskoht Ota palatisaal / Aplico suur saal
ジ ャ ン ル Loeng (muu)

Infoleht PDFpDF

Etendus / laul

<13:05 - 13:30>
1. Mis on nõrkus? Ennetamise põhipunktid, millega saate juba täna alustada.
　　Hirofumi Murayama, teadusdirektor, sotsiaalse osalemise ja tervena vananemise uurimisrühm, Tokyo Metropolitan Institute of Gerontology

<13:30 - 13:55>
2. Lihased: terve eluea võti – põhitõdedest kuni uusimate uuringuteni
Yusuke Ono, teadusdirektor, vananemismuutuste uurimisrühm, Tokyo Metropolitan Institute of Gerontology
　　　
<13:55 - 14:10>
　Suupisteaeg

<14:10 - 14:25>
　Paus

<14:25 - 14:50>
3. Toidust rõõmu tundmine ja nõrkuse ennetamine, alustades suuõõne tervisest.
Maki Shirabe, teadur, iseseisvuse ja vaimse tervise edendamise uurimisrühm, Tokyo Metropolitan Institute of Gerontology

<14:50 - 15:15>
4. Nõrkuse ennetamise „väikeste täienduste” levitamine kogu kogukonnas
　Satoshi Seino, Yamagata Ülikooli Heaolu Uurimisinstituudi Käitumisteaduste osakonna abiprofessor

<15:15 - 15:30>
　Paus

<15:30 - 16:00>
　Küsimuste-vastuste sessioon
Välimus

Moderaator: Yoshinori Fujiwara, Tokyo Metropolitan Geriatric Medical Centeri direktori asetäitja

Teave piletite kohta

Hind (sisaldab käibemaksu)

無 料

お 問 合 せ

Korraldaja

Tokyo Metropolitan Geriatric Medical Center (kohalik sõltumatu haldusasutus)

telefoninumber

03-3964-1141